ViLupHcHeRyL

1. Kata-kata Pendukung

Yang dimaksud disini adalah kata2 yang mendukung, menyemangati, membesarkan hati. Kata2 yang ramah, baik, menghargai, penuh rasa maaf, dan merendah.
Jadi biasanya orang dengan bahasa kasih kata2 pendukung ini membutuhkan dorongan dalam bentuk kata2. Dukungan positif.
Contoh:
“Kamu nampak keren dengan baju itu, nak”
“Terima kasih karena sudah bekerja keras untuk kami”
“Bu tahu kan nasi goreng yang ibu buat hari Sabtu kemarin? Apa mungkin Ibu buat lagi minggu ini? Aku suka nasi goreng itu, bu”
“Pak, apa Bapak sempat bisa membetulkan kran air hari Sabtu ini?”

2. Saat Mengesankan

Yang dimaksud disini adalah spending time quality time together.
* memberikan perhatian sepenuhnya
* saling berpandangan dan berbicara
* saling memberikan seratus persen
* kebersamaan, yaitu perhatian yang dipusatkan, bukan sekedar kedekatan
* berbagai pengalaman, pikiran, perasaan dan hasrat dalam suatu konteks dan tidak terputus-putus
Contoh:
Seorang anak dengan bahasa kasih ini pasti membutuhkan kehadiran orang tua bersamanya bermain bersama atau hanya sekedar mengajarkan dia matematika.

Beberapa tips penting untuk dapat menciptakaan saat-saat yang mengesankan adalah:
* Saat pasanganmu sedang berbicara, usahakan agar saling pandang dengannya
* Jangan mendengarkan pasanganmu sambil melakukan sesuatu yang lain.
* Mendengarkan untuk mengetahui perasaan
* Perhatikan bahasa tubuh
* Menolak untuk menyelang


3. Menerima Hadiah-hadiah

Yang dimaksud dengan menerima hadiah-hadiah sini adalah:
* Sesuatu yang dibeli, ditemukan, atau dibuat untuk diberikan kepada pasangan sebagai ungkapan simbol visual dari kasih
* Pemberian diri, yaitu kehadiranmu di saat-saat paling penting


4. Pelayanan

Yang dimaksud dengan pelayanan di sini adalah:
* Melakukan hal-hal yang kamu tahu pasanganmu ingn kamu lakukan. Kamu berushaa menyenangkannya dengan melayaninya, mengutarakan cintamu kepadanya dengan melakukan hal-hal untuknya.
* Memasak makanan, menyiapkan meja, mencuci piring, memvakum rumah, mengelap mebel, mengeluarkan rambut-rambut dari tempat cuci piring, membersihkan noda-noda putih di cermin, membersihkan kaca depan mobil dari serangga-serangga yang menyangkut, membawa sampah ke luar, mengganti popok, mengecat kamar tidur, mencuci mobil, membersihkan garasi, membersihkan halaman, berjalan-jalan dengan anjing, dll.
* Pelayanan tidak dilakukan karena merasa takut, merasa bersalah dan karena benci.

5. Sentuhan Fisik

Yang dimaksud dengan sentuhan fisik di sini adalah:
* Kegiatan-kegiatan seperti memegang, memeluk, menggendong, mencium, dan sebagainya.
Contoh:
Menggosok atau memijat punggung, meletakkan tangan di bahu saat istri menuang teh ke gelas, menggesekkan tubuh.
Memeluk dan mencium kening anak setiap mau tidur.

Cara Menemukannya
Untuk bisa menemukan bahasa kasih primer kamu sendiri, gunakan 3 (tiga) cara berikut ini:
1. Apa yang dilakukan pasanganmu atau lalai ia lakukan yang paling melukai perasaanmu?
2. Apa yang paling kamu mohon dari pasanganmu?
3. Dengan acara apa kamu secara teratur mengutarakan cintamu kepada pasangan?

1. Words of Affirmation
Cinta dapat diungkapkan melalui kata-kata yang memberikan rasa bahagia dan bangga pada pasangan. Pujian atau penghargaan secara verbal paling baik diungkapkan secara singkat dan langsung: “kamu cantik sekali pakai baju itu”, “terimakasih ya, sudah mendukung saya selama ini.” Ada berbagai ungkapan afirmasi:
- Kata-kata yang membesarkan hati
- Ungkapan dengan nada suara lembut
- Permintaan dengan kerendahan hati
- Pujian (fisik, prestasi, bantuan). Bila sulit untuk bicara langsung, ungkapkan dengan surat, kartu, sms, email. Ingat: tujuannya adalah menyenangkan pasangan, bukan memenuhi kebutuhan pribadi.

2. Quality Time
Aspek terpenting adalah “kebersamaan”: memberikan perhatian penuh, menunjukkan kasih sayang dan menikmati kegiatan bersama. Salah satu bentuknya adalah komunikasi yang berkualitas, yaitu bukan hanya mengobrol tentang banyak hal, tetapi terutama mendengar dengan empati (kontak mata, tidak melakukan hal lain, mengidentifikasi perasaan, tidak menginterupsi/langsung memberi nasihat). Bentuk lain adalah melakukan kegiatan bersama. Bila ada perbedaan minat, lakukan kegiatan secara bergantian agar kedua pasangan terpenuhi kebutuhannya. Pasangan juga perlu membuka diri agar dapat saling mengenal dan mengetahui perubahan yang terjadi.

3. Receiving Gifts
Banyak suami istri yg merasa dicintai bila sering menerima pemberian istimewa dari pasangannya. Memberi hadiah merupakan bahasa cinta yang paling mudah dipelajari. Hadiah yang diberikan tidak harus sesuatu yang mahal, tetapi menunjukkan bahwa pasangan memberikannya sebagai ungkapan cinta. Pemberian hadiah akan semakin dihargai bila berupa “kejutan menyenangkan”. Selain dalam bentuk benda atau hasil karya lain. Kehadiran pasangan pada saat-saat penting (melahirkan, acara keluarga, kematian) merupakan hadiah yang tidak ternilai harganya. Ungkapkanlah secara terus terang bila anda ingin pasangan hadir pada saat tertentu. Jangan berharap dia dapat membaca pikiran anda.

4. Acts of Service
Pada umumnya istri bertanggung jawab mengurus rumah tangga, anak dan melayani suami. Padahal banyak istri yang berharap suami juga ikut membantu mereka. Pemberian bantuan atau ‘servis’ akan memperkuat cinta bila dilakukan dengan senang hati (bukan karena rasa bersalah atau terpaksa) dan atas dasar permintaan (bukan perintah atau ancaman). Bentuk bahasa cinta ini amat banyak: memasak, mengatur dan membersihkan rumah, mengantar anak ke sekolah/terapi, mencuci kendaraan, memperbaiki kerusakan di rumah, mengganti popok, mengurus binatang peliharaan, dll. Sebaiknya pasangan tidak kaku dalam pembagian tugas hanya berdasarkan jender.

5. Physical Touch
Sentuhan merupakan cara yang sangat efektif dalam mengkomunikasikan cinta, terutama bila sesuai dengan harapan pasangan. Sentuhan cinta dapat diekspresikan secara eksplisit dan dengan perhatian penuh, misalnya dalam memijit atau foreplay. Sentuhan dapat pula implisit dan dilakukan secara otomatis, seperti menyentuh bahu, ciuman di kening, mengusap tangan. Pada masa-masa kritis, sentuhan menjadi sangat penting. Biasanya pelukan merupakan hal yang amat diharapkan untuk mengurangi kesedihan atau penderitaan fisik. Hubungan seksual merupakan ekspresi cinta yang penting dalam perkawinan. Namun tentunya harus ada komunikasi yang terbuka tentang sentuhan seperti apa yang diharapkan oleh masing-masing pasangan.